Najbolje kreme za sunčanje i saveti za zaštitu kože

U potrazi za idealnom zaštitom od sunca? Istražili smo iskustva korisnika i prikupili najkorisnije savete o kremama za sunčanje, SPF faktorima i negi kože nakon sunčanja.

Zašto je važna zaštita od sunca?

Preventivna zaštita od sunčanog zračenja ključna je za zdravlje kože. Redovna upotreba kremi sa SPF faktorom ne samo što sprečava bolne opekotine već i dugoročno štiti kožu od preranog starenja i drugih oštećenja.

Kako izabrati pravi SPF faktor?

Prema iskustvima korisnika:

• Za svetlu, osetljivu kožu: SPF 50+ (Ladival, Eucerin, Bioderma)
• Za normalnu kožu: SPF 30-50 (Carroten, Sundance, Vichy)
• Za tamniju kožu ili već postojanu boju: SPF 15-30

Najhvaljeniji proizvodi za sunčanje

Za osetljivu kožu i alergije:

• Ladival Allergy - Visoka zaštita, ne izaziva iritacije
• Eucerin Sun Allergy Protection - Posebno formulisan za kožu sklonu reakcijama
• Bioderma Photoderm - Dobro tolerisan, bez parfema

Za decu:

• Mustela SPF 50+ - Blag za bebinu kožu
• Avene Kids - Vodootporan, lako se nanosi
• Carroten Kids - Ekonomski povoljan u velikim pakovanjima

Za postizanje bronzanog tena:

• Bioderma Photoderm Bronz SPF 30 - Suvo ulje koje podstiče prirodno tamnjenje
• Garnier Ambre Solaire - Hidrira dok pomaže u dobijanju boje
• Piz Buin - Popularan zbog karakterističnog mirisa i efikasnosti

Kako pravilno koristiti kreme za sunčanje?

1. Nanosite dovoljnu količinu (oko 2 mg po cm² kože)
2. Mazite se 20-30 minuta pre izlaska na sunce
3. Obnavljajte svaka 2 sata, a obavezno nakon kupanja
4. Ne zaboravite na uši, vrat, dekolte i tabane
5. Za lice koristite posebne kreme namenjene za lice

Beta karoten kao dodatna zaštita

Mnogi korisniku preporučuju uzimanje beta karotena mesec dana pre planiranog izlaganja suncu i tokom leta:

• Povećava otpornost kože na sunce
• Pomaže u postizanju prirodnog tena
• Smanjuje rizik od opekotina

Preporučene marke: Solgar, Nature's Way, lokalni proizvođači

Nega kože nakon sunčanja

Važan korak koji mnogi zanemaruju:

• After sun losioni (Piz Buin, Nivea, Bioderma) - smiruju, hidriraju i produžavaju boju
• Aloe vera gel - prirodno hladi opekotine
• Melop E od Šaljića - brzo smiruje crvenilo i peckanje

Česta pitanja i problemi

Šta raditi ako se pojavi alergija na sunce?

Korisnici preporučuju:

• Izbegavati izlaganje suncu između 11 i 16 časova
• Koristiti kreme sa oznakom "za alergičnu kožu"
• Uzimati antihistaminike pre dogovora sa lekarom
• Piti beta karoten pre i tokom leta

Kako izbeći beli sloj nakon nanošenja kreme?

Odabrati kreme sa hemijskim filterima (La Roche-Posay, Vichy) koje se brzo upijaju ili tečne formulacije.

Da li kreme sa visokim SPF-om sprečavaju dobijanje boje?

Ne, ali boja se dobija sporije. Ključ je u redovnom obnavljanju zaštite i umerenom izlaganju suncu.

Zaključak

Bilo da imate veoma osetljivu kožu sklonu alergijama ili pak tražite proizvod koji će vam pomoći da postignete ravnomernu bronzanu boju, ključ je u pravilnom izboru proizvoda i doslednoj primeni. Ne štedite na zaštiti od sunca - vaša koža će vam biti zahvalna dugoročno.